秋のメニュー例
| 朝 食 | 夕 食 | ||
| 洋 食 | 和 食 | ||
| 1(木) | ・チキンスパイス焼き ・インゲンとコーンの和え物 ・パン |
・鶏肉の南部焼き |
・あんかけ焼きそば ・肉巻 ・マンゴープリン ・若布ごはん ・汁物 ・香物 |
| 2(金) | ・ハッシュドポテトと茹玉子 ・汁物 ・パン |
・さんま干物焼き ・春雨と挽肉炒め ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・豚肉竜田揚げ ・ひじき煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 3(土) | ・豆腐ハンバーグ ・パン | ・和風豆腐ハンバーグ ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・ポテトとカニのグラタン ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 4(日) | － | － | － |
| 5(月) | ・ロールキャベツデミソース煮 ・マカロニサラダ ・パン |
・鯵干物焼き ・マカロニサラダ ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・栗ごはん ・鮭のホイル焼き ・秋茄子と豚肉の煮物 ・汁物 ・香物 |
| 6(火) | ・ハムエッグ ・フルーツヨーグルト ・パン |
・ハムエッグ ・切干大根煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・チンジャオロース ・かぶとホタテのサラダ ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 7(水) | ・スパゲティナポリタン ・汁物 ・パン | ・ホッケ干物焼き ・冷奴 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・フライ盛り合わせ ・竹輪切り昆布煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 8(木) | ・ポテトチーズ焼きと茹玉子 ・フルーツ ・パン |
・肉じゃが ・海藻サラダ |
・魚粕漬け焼き ・五目ビーフン ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 9(金) | ・グラタン ・フルーツ ・パン | ・かけうどん ・フルーツ |
・ハンバーグステーキ ・ピリ辛サラダ ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 10(土) | ・サンドイッチ | ・魚塩焼き ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・チキンの赤ワイン煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 11(日) | － | － | － |
| 12(月) | － | － | － |
| 13(火) | ・オムレツとロースハム ・フルーツ ・パン |
・オムレツとロースハム ・青菜ゴマ和え ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・牛丼 ・かにと白身魚のふんわり蒸し ・汁物 |
| 14(水) | ・ピザトースト ・汁物 | ・野菜炒め ・さんまやわらか煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・魚西京漬け焼き ・豆腐チャンプルー ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 15(木) | ・玉子オーブン焼き ・フルーツヨーグルト ・パン |
・玉子オーブン焼き ・ひじき煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・チキンカレー ・野菜のサラダ ・カクテルゼリー ・薬味 |
| 16(金) | ・ハムカツ ・フルーツ ・パン | ・鯖文化干焼き ・春雨サラダ ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・豚肉のポワレ ・ほうれん草サラダ ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 17(土) | ・焼きそばパン | ・肉団子 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・魚の揚げ煮・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 18(日) | － | － | － |
| 19(月) | ・豆腐ハンバーグ ・デザート ・パン |
・和風豆腐ハンバーグ ・青菜と小板の和え物 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・とんかつ ・ぜんまいさつま揚げ煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 20(火) | ・サンドイッチ ・汁物 | ・鮭塩焼き ・出巻玉子 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・けんちんうどん ・さつま芋と春菊のかき揚げ ・五穀米 ・香物 |
| 21(水) | ・チキンと野菜のデミソース煮 ・フルーツ ・パン |
・鶏の漬け焼き味噌ダレがけ ・もやしのナムル ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・さんま塩焼き ・韓国風炒め物 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 22(木) | ・ベーコンエッグ ・ごぼうサラダ ・パン |
・目玉焼きとベーコンソテー ・雷こんにゃく ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・麻婆豆腐 ・春巻 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 23(金) | ・ロールキャベツコンソメ煮 ・フルーツポンチ ・パン |
・ホッケ干物焼き ・南瓜煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・ねぎとろ丼 ・鶏肉のはちみつ醤油煮 ・汁物 ・香物 |
| 24(土) | ・オムレツとポークウィンナー ・パン |
・オムレツとポークウィンナー ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・鯖味噌煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 25(日) | － | － | － |
| 26(月) | ・クリームスパゲティ ・生野菜サラダ ・パン |
・鯵干物焼き ・生野菜サラダ ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・鶏の幽庵焼き ・切干大根煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 27(火) | ・スクランブルエッグ ・フルーツ ・パン |
・炒り玉子 ・ぜんまい煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・キーマカレー ・グリーンサラダ ・フルーツ ・薬味 |
| 28(水) | ・グラタン ・フルーツ ・パン | ・かけうどん ・フルーツ ・菜飯 ・香物 |
・天ぷら盛り合わせ ・高野豆腐と肉団子の煮物 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 29(木) | ・チキンテリヤキバーガーと レーズンロール ・汁物 |
・鮭塩焼 ・冷奴 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・豚丼 ・蒸し野菜の胡麻クリーム ・汁物 |
| 30(金) | ・目玉焼きとチーズ ・フルーツヨーグルト ・パン |
・目玉焼き ・里芋煮 ・ごはん ・汁物 ・香物 |
・魚ムニエル ・コロッケ ・パンプキンプリン ・ごはん ・汁物 ・香物 |
| 31(土) | － | － | － |
